MENY
Hej och välkommen till idrotta.se
Jag heter Kenneth som står bakom den här sidan som kommer primärt att handla om hälsa, idrotta och helt enkelt må bra! Min tanke är inte bara att jag ska stå här och predika om saker utan jag vill hellre veta vad mina läsare tycker och tänker samt delge av den otroliga kunskapen som vi alla besitter!
Bakgrund om mig
Jag är 32 år gammal och kommer ursprungligen ifrån Gävle. Som många andra kom jag för första gången i kontakt med idrott på skolgympan vid 6 års ålder. Det här var den absolut bästa dagen på veckan när man fick klä på sig idrottskläderna och utföra diverse idrottsaktiviteter i gympasalen.
Vid den här tidpunkten i Gävle fanns det stort utbud på olika sporter som jag kunde pröva på. Fotboll, Handboll, Innebandy, Badminton och sista åren även Golf.
På högstadiet började den teoretiska biten komma in i bilden när det gäller idrott. Inte bara hur du utövar idrotter men också om träning, kost och hälsa. Jag blev genast mycket facinierad över hur kost och hälsa kunde påverka mitt sportande och hur mycket bättre jag mådde i vardagen av att äta rätt, röra på mig regelbunden men också att sova bra.
Kommentera gärna mina inlägg och dela med dig av kunskap
0